1600m svømmetrening. Fredagene gjennom sommerhalvåret blir det svømmetrening ute med premiering etter oppnådd 25 000m eller 40 000 m

Mapmyride kart etappe 1

Swim Tour – lange utesvømmingsøkter fredagskveldene

Fredag 15. mai: Tennebekktjørna rundt, 1600m
Fredag 22. mai: Gravdalsvannet ut/inn x2, 3600m
Fredag 29. mai: Storavatnet Krohneg. Inn/ut x2, 4000m
Fredag 12. juni: Småvatnet rundt – Alvøen, 3500m
Fredag 19. juni: Kalandsvannet, 3900m
Fredag 26. juni: Ulvenvannet rundt, 2600m
Fredag 3. juli: Myrdalsvatnet, 3200m
Fredag 10 juli: Fanahammeren, 3200m
Fredag 31. juli: Grimevatnet på langs, 4100m
Fredag 7. august: Storavatnet Alvøen, 4000m
Fredag 14. august: Lysøen rundt, 4800m
Fredag 21. august: Småvatnet Alvøen, 3500m
Fredag 28. august: Storavatnet Krohneg., 4000m
Fredag 4. september: Gravdalsvannet, 3600m
Fredag 11. september: Tennebekktjørna, 1600m
Lørdag 19. september: Nordåsvannet – FTS, 3900m/5000m/10 000m